Formation Hypnose arrêt tabac et addiction
Descriptif de la formation Hypnose arrêt tabac et addiction
Formation Hypnose : Spécialiste Tabac et Addictions à Bordeaux – Dépendance Comportementale
Lorsqu’on demande à un fumeur pourquoi il fume, les réponses varient selon les moments de la journée. Parfois, allumer une cigarette devient un geste automatique, par exemple lorsqu’un fumeur en croise un autre. Ce type de mécanisme illustre une dépendance comportementale que l’hypnose Ericksonienne permet d’identifier et de transformer au cours de la Formation Hypnose : Spécialiste Tabac et Addictions à Bordeaux.
Dépendance Psychologique et Accompagnement en Hypnose
La dépendance psychologique se traduit par différents ressentis : fumer pour le plaisir, pour apaiser le stress, améliorer la concentration, se détendre ou simplement marquer une pause. La Formation Hypnose : Spécialiste Tabac et Addictions à Bordeaux propose des outils thérapeutiques concrets pour aider les fumeurs à comprendre et maîtriser ces déclencheurs, favorisant ainsi un sevrage durable et efficace.
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C’est finalement le client qui décidera du nombre de séances dont il souhaite bénéficier pour arrêter de fumer.
Le praticien commence par poser le cadre : il explique la structure du programme d’arrêt du tabac par l’hypnose, sa durée et le tarif, que ce soit par séance ou pour l’ensemble du programme.
Au fil de ce processus, il est fréquent que le client réduise déjà sa consommation de manière significative avant même la fin du parcours.
Dans l’exemple proposé, on part du principe que le client fume environ 20 cigarettes par jour au début du programme. Si ce n’est pas le cas, il conviendra bien entendu d’adapter cette donnée à sa consommation réelle.
Le premier contact téléphonique fait office d’entretien préalable.
Lors de la séance, un travail de confusion sur la manière de fumer est mené dès le départ afin de déstabiliser les automatismes du comportement tabagique.
En complément des différentes inductions hypnotiques et métaphores, le praticien pourra recourir à des techniques d’induction plus spécifiques, selon les besoins exprimés par le client ou les éléments observés lors de l’anamnèse.
Plusieurs approches peuvent être envisagées et adaptées à chaque situation.
Les bienfaits de l’hypnose pour l’arrêt du tabac et les addictions
L’hypnose est aujourd’hui largement reconnue comme une méthode efficace pour arrêter de fumer et se libérer durablement des addictions. En agissant sur les mécanismes inconscients, l’hypnothérapie aide à modifier les comportements automatiques et les schémas mentaux liés à la dépendance.
L’hypnose, une solution naturelle pour se libérer des dépendances
Une dépendance se définit comme une incapacité psychologique et physique à cesser la consommation d’un produit, d’une drogue, d’une activité ou d’une substance. Même si la personne dépendante est consciente des effets néfastes de son addiction, elle a souvent besoin d’un accompagnement professionnel pour retrouver le contrôle.
On distingue deux types principaux de dépendances :
- Les dépendances à une substance, comme la nicotine, l’alcool ou les drogues.
- Les dépendances comportementales, telles que la dépendance au jeu, à la nourriture, au sport ou encore aux écrans.
Comment l’hypnose aide à surmonter une addiction
L’hypnose thérapeutique agit directement sur l’inconscient, permettant d’accéder aux causes profondes de la dépendance. Pendant la séance, le praticien guide la personne vers un état de détente profonde, appelé transe hypnotique, pour l’aider à modifier ses automatismes et à renforcer sa motivation au changement.
Grâce à des suggestions positives et à des métaphores thérapeutiques, l’hypnothérapeute accompagne le client dans un processus de transformation intérieure. L’objectif est de remplacer les comportements nocifs par des habitudes saines, en s’appuyant sur les ressources internes de la personne.
L’hypnothérapie : une méthode douce et sécurisée
L’hypnose pour l’arrêt du tabac ou pour toute autre forme d’addiction offre une approche douce, naturelle et sans effets secondaires. Elle favorise une libération durable du besoin de consommer, tout en renforçant la confiance en soi et le bien-être global.
La formation Tabac et addictions dans l’organigramme du Cursus Hypnose
Thèmes abordés pendant la Formation Tabac et addictions
Tabac
- Une dépendance a trois visages.
- Motivation et valeur.
- Questionnaire.
- Ancrage de relaxation.
- L’inconscient protecteur et choix.
- L’atmosphère des fumeurs.
- Projection dans le futur.
- Solliciter l’inconscient.
- Les ressources.
- Nettoyage des toxines.
- Désactivation du geste.
- La métaphore de l’arbre.
Les addictions
- Qu’est-ce qu’une conduite addictive ?
- Types de dépendances.
- La personnalité addictive.
- Les comportements associés.
- Dépendance à la télévision.
- Dépendance à la pornographie.
- Dépendance aux jeux vidéo.
- Dépendance au sport.
- Dépendance aux drogues.
- Dépendance à l’alcool.
- La relation d’aide.
